과음 후 지친 간 달래려면 ‘재첩국’
2009.10.31 by 박종국_다원장르작가
과음 후 지친 간 달래려면 ‘재첩국’ 당신을 바꾸는 푸드테라피 5㎏ 가볍게_닭고기 닭고기를 다이어트식으로 즐겨보자. 근육을 강화해 요요 현상을 막아주는 단백질 성분이 풍부하다. 열량도 다른 고기류에 비해 낮다. 다이어트용이라면 살코기가 몰려 있는 가슴살을 추천한다. 다른 부위도 흰 지방..
요리조리쿡 2009. 10. 31. 09:45
