과음 후 지친 간 달래려면 ‘재첩국’
2009.10.31 by 박종국_다원장르작가
하동, 섬진강 이야기
2006.04.23 by 박종국_다원장르작가
과음 후 지친 간 달래려면 ‘재첩국’ 당신을 바꾸는 푸드테라피 5㎏ 가볍게_닭고기 닭고기를 다이어트식으로 즐겨보자. 근육을 강화해 요요 현상을 막아주는 단백질 성분이 풍부하다. 열량도 다른 고기류에 비해 낮다. 다이어트용이라면 살코기가 몰려 있는 가슴살을 추천한다. 다른 부위도 흰 지방..
박종국에세이/요리조리쿡 2009. 10. 31. 09:45
어머니 젖줄 같고 품 같은 섬진강·하동 이야기 당신은 가장 아름다운 길을 가고 있습니다 정도길(fordharris) 기자 이름에서 정이 묻어나는 것 같습니다. 어떤 이름은 불러만 봐도 목이 메이는 것만 같고, 어떤 이름은 들어만 봐도 눈물이 왈칵 쏟아 질 것만 같은 정겨운 이름이 있습니다. ‘하동(河東)’..
박종국에세이/여행등산맛집 2006. 4. 23. 01:26