[스크랩] 파인애플 볶음밥과 주스

 

재료:파인애플 1통,밥 한공기(찬밥도가능),오이,파프리카,새우,굴소스약간,소금,포도씨유

 

새우는 손질해서 소금 후추 밑간 해 줍니다.

오이는 씨를 제거해 주구요, 파프리카가 없으시면 피망으로 하심 됩니다.

 

 

파인애플을 반으로 잘라 심을 제거하고..속을 파 줍니다..

 

파낸속은 깍뚝설기 하구요..남은 파인애플은 쥬스로 갈아 준비했어요..

 

 

 

달군팬에 새우먼저 볶다가+오이+파프리카+밥+파인애플을 차례대로 넣어 볶아 줍니다 

 

 

 

 

 

파낸 파인애플 속을 키친타올로 수분 제거 한다음..볶아둔 밥을 담아 줍니다..

  

 

 

 

 

 

 

출처 : 그대가 머문자리

글쓴이 : 바둑이친구 원글보기

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