지나친 걱정

지나친 걱정    

어떤 일이 닥쳤을 때
지나친 걱정은 오히려 문제 해결을 어렵게 만든다.

그러므로 어떤 일이든 그 일에 국한해서만 생각하고,
다른 것들과 연관 지어서 복잡하게 생각하지
않는 게 좋다.

걱정을 달고 다니면 쉴 수도,
숙면을 취할 수도 없게 된다.

충분한 휴식을 취하고 머리가 맑아진 다음에
일을 대하면 그 해결이 더 쉬워진다.

- 김혜남의《왜 나만 우울한 걸까?》중에서