조화와 균형을 이룬 생활 습관

조화와 균형을 이룬 생활 습관 

 

내 경험에 의하면
먹는 음식만으로

건강이 유지되지 않는다.

 

맑은 공기와 맑은 물 그리고
안팎으로 조화와 균형을 이룬 생활 습관이
전제되어야 한다.

 

한평생 자신을 위해 수고해주는
소화기를 너무 혹사하지 말고

쉴 기회도 주어야 한다.

출출한 공복 상태일 때
정신은 가장 투명하고 평온하다.

 

- 법정의《홀로 사는 즐거움》중에서