쌉싸래한
맛과 오독오독 씹히는 두릅과 더덕이 입안 가득 봄 향을 전한다.
쇠고기를 더해 꼬치에 꿰어 전통 방식으로 부친 전은 밥상이나 술상 어디에
내놓아도 좋다.
조리시간 30min
| 재료분량 4인분 | 난 이 도 중
재료: 두릅
14개(300g), 쇠고기·더덕 200g씩, 잣가루 ½큰술, 식용유 약간
쇠고기 밑간: 간장
½큰술, 설탕·배즙·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 후춧가루 약간
더덕 밑간:
간장·참기름 약간씩
부침 반죽: 밀가루
½컵, 간장 ½작은술, 물 ⅔컵
1. 두릅은 밑동을
잘라 내고 가시는 칼등으로 제거한다.
2. 끓는 물에
소금을 약간 넣고 두릅을 넣어 살짝 데친다.
3. 쇠고기는
7×2cm 크기로 결대로 썰어 밑간 재료에 넣어 10~20분간 재운다.
4. 더덕은 껍질을
벗긴 뒤 길이로 반 갈라 끓는 물에 살짝 데친다.
5. 데친 더덕은
방망이로 두드려 부드럽게 한 뒤 간장과 참기름으로 밑간한다.
6. 더덕, 두릅,
쇠고기 순으로 번갈아 꼬치에 꽂아 부침 반죽을 앞뒤로 고루 적신다.
7. 달군 팬에
식용유를 두르고 꼬치를 올려 지진 뒤 잣가루를 뿌린다.
씹을수록
달콤하고 쌉싸래한 맛이 좋은 유채나물과 돌나물로 만든 물김치.
시원하고 상큼한 맛이 입맛을 돋운다.
조리시간 1hr |
재료분량 4인분 | 난 이 도 중
재료: 유채나물
700g, 돌나물 350g, 쪽파 50g, 무 ⅓개, 굵은소금 2큰술, 홍고추 1개, 배 1개
밀풀: 밀가루
5큰술, 물 2L
김치: 국물 배
1개, 고춧가루·소금 3큰술씩, 까나리액젓 1큰술
1. 유채나물과
쪽파는 깨끗이 손질하여 씻은 뒤 물기를 빼고 5cm 길이로 썬다.
2. 돌나물은
지저분한 부분을 제거하고 씻어 물기를 뺀다.
3. 무는
2×3cm 크기로 나박나박 썰어 굵은소금을 뿌려 30분간 절인 뒤 채반에 올려 물기를 뺀다.
4. 물과 밀가루를
냄비에 넣어 고루 푼 뒤
눋지 않도록 약한 불에 나무 주걱으로 저으면서 15분 정도 끓여 밀풀을 만든다.
5. 면포에 넣어
식힌 밀풀에 고춧가루를 넣어 물을 들인다.
6. ⑤에 강판에
간 배즙과 까나리액젓, 소금을 넣고 고루 섞어 김치 국물을 만든다.
7. 유채나물,
쪽파, 돌나물, 무, 홍고추를 넣고 고루 섞은 뒤 김치 국물을 붓는다.
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